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Pollo giallo o bianco le differenze da sapere UNA PICCOLA GUIDA PER AIUTARCI NELLA SCELTA DEL POLLO Pollo giallo o bianco? Conosciamo la differenza tra i due? E voi solitamente quale scegliete? Scopriamo insieme quali sono le reali differenze…
Il gelato è un nemico? TUTTO QUELLO CHE C’E’ DA SAPERE SUL GELATO Il gelato è da sempre uno dei cibi più amati da tutti. Può costutuire un piacevole spuntino e può sostituire molto bene un pranzo o una cena,…
Mandorle gusto e salute UN ALIMENTO COMPLETO Le mandorle sono semi oleosi ricchi di vitamine e minerali. Aiutano a mantenere in buona salute il cuore, le arterie e le ossa, e rappresentano anche un valido rimedio naturale contro l’anemia. Costituite per il 50% da grassi monoinsaturi…
Marchi prosciutto cotto ritirati I DUE MARCHI NEL MIRINO – I RISCHI Il prosciutto cotto è una carne conservata e più nello specifico un salume cotto non insaccato e ricoperto in modo parziale di cotenna. La produzione del prosciutto cotto…
Prezzemolo pianta piu’ velenosa PREZZEMOLO ELETTO LA PIANTA PIU’ VELENOSA DEL 2023 Il prezzemolo è una pianta erbacea, biennale nelle zone temperate, annuale in quelle tropicali. Ha una robusta radice a fittone bianco giallastra. Le foglie sono completamente glabre e…
Nervosismo e alimentazione STRESS E NERVOSISMO – GLI ALIMENTI CHE LI ALIMENTANO “Siamo ciò che mangiamo“… NIENTE DI PIU’ VERO! Sono innumerevoli i fattori che possono provocare uno stato più o meno costante di stress e nervosismo. Gli impegni di ogni giorno…
Le 7 tisane che ci aiutano a dormire meglio LE 7 TISANE CHE CI AIUTANO A DORMIRE MEGLIO, ASSOCIATE AD UNO STILE DI VITA SANO Tra la vita frenetica e i mille pensieri che albergano la nostra mente…
I dieci cibi che ti fanno male TRA GLI ALIMENTI SE NE NASCONDONO ALCUNI CHE DOVREMMO ASSOLUTAMENTE EVITARE Fare la spesa è uno dei momenti che amiamo di più, ammettiamolo. Ci rende attivi, produttivi, ci proietta verso il futuro…
Il tonno in scatola fa male? UN INGREDIENTE MOLTO CONSUMATO DA TUTTI NOI Una dieta che si rispetti, varia ed equilibrata, non può ovviamente non comprendere la consumazione del pesce. Molti di noi, però, un po’ per mancanza di tempo…
Peperoncino e benefici, il buono del piccante C’è chi lo apprezza e chi invece proprio non riesce a sopportarlo. Che tu faccia parte di uno o dell’altro, devi sapere che questo ingrediente stimola la circolazione sanguigna, abbassa il colesterolo e…
Salumi i rischi per la salute Per quanto ci piaccia cucinare, ammettiamolo, a volte la voglia vien meno (non solo d’estate) e per questa ragione tendiamo a consumare cibi già pronti come ad esempio gli affettati o carne in scatola…
Disbiosi e alimentazione Avete mai sentito parlare di disbiosi? Sicuramente sì dal momento che ogni giorno, sempre più persone sembrano essere colpite da questo “fastidio” non indifferente, il quale può persino arrivare a rendere difficile lo svolgimento delle normali attività…
Quali sono i cibi che depurano il fegato e i cibi da evitare? Foto: web Bisogna fare molta attenzione a questo organo complesso, ma al tempo stesso fondamentale per la nostra sopravvivenza. Il fegato è l’organo che sintetizza le proteine necessarie al…
Glicemia, cosa mangiare per risolverla. Da sempre ma soprattutto spessissimo sentiamo parlare di glicemia nonostante a volte non si conosca l’argomento in modo ancora più approfondito e come sia possibile misurarla e controllarla. Per glicemia si intende il tasso di…
Diverticolite – i cibi da evitare La diverticolite è un’infiammazione dei diverticoli sulla mucosa intestinale e a proposito di questo disturbo vedremo quali sono i cibi da evitare e quelli da preferire. COSA SONO I DIVERTICOLI? I diverticoli…
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