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TARTUFO, IL MAGNIFICO

Tartufo, il magnifico. Quando sentiamo la parola “tartufo”, qual è la prima cosa che ci viene in mente? Sicuramente la prima cosa alla quale tutti noi pensiamo è il suo sapore inconfondibile e anche molto versatile, in aggiunta al suo…

BISCOTTI DI NATALE

E’ vero, il Natale è già passato ma di giorni di festa ce ne sono ancora un po’ davanti a noi!E se qualcuno di voi fosse in ritardo con i regali, magari perché non ha avuto abbastanza tempo per completarli?…

La vera vita da chef

LA VERA VITA DA CHEF

La vera vita da Chef NEL CUORE DI QUESTO DURO LAVORO “Dove vi è la passione, la fatica non sussiste“. Voglio aprire con una frase così quanto sto per scrivere proprio perché oggi vogliamo trattare un tema che ci riguarda…

LENTICCHIE, LEGUMI D’ORO

Scopriamo insieme le curiosità sulle lenticchie, legumi d’oro. Le lenticchie sono da sempre uno degli alimenti più utilizzati e più consigliati al fine di un’alimentazione sana e bilanciata. Legumi d’oro per eccellenza, le lenticchie affondano le loro radici già in…

CASTAGNE, IL SAPORE DELL’AUTUNNO

Castagne, sapore dell’autunno. L’autunno è una tra le stagioni più magiche dell’anno per ciò che offre, per i suoi colori e per l’atmosfera che riesce a creare. Né troppo caldo né troppo freddo, l’autunno fa sempre un certo effetto; dopo…

ZAFFERANO, SPEZIA D’ORO

Oggi mi è stata regalata questa preziosissima boccetta contenente dello Zafferano, spezia d’oro per eccellenza. Lo Zafferano, unico nel suo genere, è ormai una delle spezie più amate e utilizzate da tutti noi. Con il suo colore di un giallo…

POMODORI, IL ROSSO DEL BENESSERE

Vediamo quali sono le proprietà e i benefici dei pomodori, il rosso del benessere, ingrediente fresco e versatile con il quale preparare tante buonissime ricette. Intanto date un’occhiata al nostro contorno lampo a base di pomodori e innamoratevi! Pomodori gratinati,…

EDAMAME, BONTA’ E BENESSERE

Valori nutrizionali per 100 grammi: • calorie 122 kcal• carboidrati 10 grammi• grassi 5 grammi• proteine 11 grammi   Le proprietà sono svariate tra cui fibre, potassio, sodio, calcio, ferro, magnesio, vitamina C e vitamina B6. Gli isoflavoni, altra importante…