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ACQUA FRIZZANTE PRIMA DI DORMIRE SI O NO?
ACQUA FRIZZANTE O NATURALE? FA BENE BERLA PRIMA DI DORMIRE?
Da sempre uno dei quesiti più comuni… quando si tratta di acqua piace più liscia o frizzante?
Gusto a parte, sia una che l’altra hanno caratteristiche ben precise e diverse. Verrebbe da dire “ma è soltanto acqua”… eppure non è così.
Non per niente in commercio se ne trovano di diverse nel nome e nelle caratteristiche come appena detto, appunto.
Tralasciando ciò però è chiaro e noto a tutti quanto l’acqua faccia bene al nostro corpo e alla nostra mente e quanto sia importante tenersi idratati durante la giornata, sia in estate che in inverno.
La differenza sta proprio nel fatto che mentre è chiaramente possibile e di primaria importanza bere regolarmente e quotidianamente acqua naturale, non si può dire lo stesso per quanto riguarda la frizzante.
Eh sì, perché sebbene il sapore dell’acqua frizzante sia abbastanza piacevole, è assolutamente sconsigliato berne sempre e a quanto pare ancora di più se fatto prima di andare a dormire.
Eppure stando alla classica naturale, anzi è proprio indicato dai medici di tutto il mondo assumerne poco prima di addormentarsi in quanto migliora la qualità del sonno e favorisce la perdita di peso.
Inoltre aiuta il corpo a recuperare i liquidi persi durante il giorno.
AL CONTRARIO…
