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BERE TE’ CALDO OGNI GIORNO FA BENE?
Su questa bevanda tipica dell’Inghilterra ma conosciuta e diffusa ormai in tutto il modo, si dicono tante cose differenti dando talvolta vita a pareri contrastanti.
I suoi benefici sono molteplici ma come in tutto e per tutto, bisogna sempre fare attenzione a ciò che si mangia e si beve e, cosa più importante, è sempre bene chiedere il parere del proprio medico affinché si possa avere una maggiore sicurezza.
Ognuno di noi, infatti, è fatto chiaramente in maniera diversa.
Pare però che bere una tazza di tè al giorno sia una pratica molto salutare per diverse ragioni. E adesso vediamo insieme perché.
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Aiuta la salute degli occhi
Una rivista inglese molto conosciuta che ha pubblicato uno studio che dimostra come, il bere una tazza di tè caldo una volta al giorno riesce a prevenire il glaucoma, una grave malattia degli occhi, ossia l’aumento della pressione del sangue meglio occhi.
Una delle principali cause di cecità nel mondo, bere tè ogni giorno in base allo studio sembra essere un toccasana per gli occhi.
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Fa bene a molte cose, anche all’umore
Il tè contiene catechine, che sono degli antiossidanti molto importanti per il nostro organismo. Bevendo una tazza di tè al giorno queste sostanze inoltre aiutano a neutralizzare i radicali liberi.
Tra le altre cose il tè riduce le infiammazioni e pare che riesca a contrastare la depressione poiché si tratta di una bevanda che aiuta l’umore.
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E’ una bevanda perfetta per la dieta
Bere tè è perfetto anche per il metabolismo e la digestione, tanto è vero che molti dietologi lo inseriscono nelle diete dimagranti. Grazie all’effetto stimolante sul metabolismo, bere tè fa perdere peso.
Molto importante anche il fatto che bere il tè sembra aiutare il nostro organismo a non accumulare il colesterolo cattivo.
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Un alleato di cuore e reni
Sempre lui è un alleato molto importante per i reni, essendo una bevanda che ha proprietà depurative. E’ indicato anche per i diabetici, proprio perché aiuta la funzione dei reni, aiuta ad espellere le tossine ed ha proprietà diuretiche molto importanti. Tra l’altro, molti studi sottolineano come riduca la quantità di zuccheri del sangue.
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FOTO: WEB
